Sprout & Spirit - Trust, Flow & Grow | Your podcast about mindfulness, self-development & health

052 - Ruhe am Morgen: Gibt es eine perfekte Morgen Routine ?

April 26, 2021 Carolina Matzke
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052 - Ruhe am Morgen: Gibt es eine perfekte Morgen Routine ?
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052 - Ruhe am Morgen: Gibt es eine perfekte Morgen Routine ?
Apr 26, 2021
Carolina Matzke

Ich denke nicht, dass es so etwas wie perfekte Morgen Routinen gibt, weil wir schließlich jeden Tag unterschiedliche Bedürfnisse haben. Aber besonders in den letzten Wochen ist mir aufgefallen, wie ausschlaggebend unser Start in den Tag doch ist.
Wir setzen einfach unsere Intension des Tages, bestimmen wie der Tag verlaufen soll.
Viel Spaß mit der Folge <3 :)

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Show Notes

Ich denke nicht, dass es so etwas wie perfekte Morgen Routinen gibt, weil wir schließlich jeden Tag unterschiedliche Bedürfnisse haben. Aber besonders in den letzten Wochen ist mir aufgefallen, wie ausschlaggebend unser Start in den Tag doch ist.
Wir setzen einfach unsere Intension des Tages, bestimmen wie der Tag verlaufen soll.
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