Sprout & Spirit - Trust, Flow & Grow | Your podcast about mindfulness, self-development & health

047 - Über erneute Sekundäre Amenorrhoe, intuitivem Sport und Veganismus | Stefanie Heuseck

March 08, 2021 Carolina Matzke
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047 - Über erneute Sekundäre Amenorrhoe, intuitivem Sport und Veganismus | Stefanie Heuseck
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Sprout & Spirit - Trust, Flow & Grow | Your podcast about mindfulness, self-development & health
047 - Über erneute Sekundäre Amenorrhoe, intuitivem Sport und Veganismus | Stefanie Heuseck
Mar 08, 2021
Carolina Matzke

Stefanie teilt mit uns ihre Story über ihre Sekundäre Amenorrhoe: Wie zu viel Sport und ein restriktives Essverhalten zu einem Ausbleiben der Periode geführt hat, wie ihre Periode wieder zurück kam, doch nach einiger Zeit wieder ausblieb + wie sie sich letztendlich wirklich heilen konnte & ein jetzt ausgewogenes Leben führt.
Steffie lebt auch vegan und teilt auf Instagram unfassbar tolle vegane Rezepte: Definitiv vieles für Sportler*innen dabei :)

Hier direkt zu ihrem Account: https://www.instagram.com/stefanieheuseck/

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🦋 30 Tage MEDITATIONS CHALLENGE:  https://bit.ly/2Mb6kmX
🦋 Gratis eBook - Traumleben manifestieren: https://bit.ly/2LlcFeX
🦋 Facebook Gruppe: http://bit.ly/3btNSna

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MEHR INSPIRATION:
YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWmzRC1gt5MBIbwluAfoGdg
Instagram → https://www.instagram.com/carolinamat...
Blog → https://sproutandspirit.de/

Show Notes

Stefanie teilt mit uns ihre Story über ihre Sekundäre Amenorrhoe: Wie zu viel Sport und ein restriktives Essverhalten zu einem Ausbleiben der Periode geführt hat, wie ihre Periode wieder zurück kam, doch nach einiger Zeit wieder ausblieb + wie sie sich letztendlich wirklich heilen konnte & ein jetzt ausgewogenes Leben führt.
Steffie lebt auch vegan und teilt auf Instagram unfassbar tolle vegane Rezepte: Definitiv vieles für Sportler*innen dabei :)

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