Ständig suchen wir im Außen nach Antworten: Was muss ich essen, sagen, machen oder wie denken, um endlich gesund/erfolgreich/glücklich zu sein... Dabei vergessen wir so oft, dass wir einfach nur nach Innen schauen müssen :) Das Intuitive Essen hat auf meinem Heilungsprozess eine riesige Rolle gespielt, deshalb heute ein paar meiner Gedanken dazu :)
In Episode 005 habe ich schon einmal über das Intuitive Essen gesprochen, also hör da gerne rein, wenn du Tipps zum Intuitiven Essen erhalten möchtest.
Es erwartet dich diesen Januar 2021, jeden Tag eine neue Episode auf dem Podcast hier: Infos, Tipps, Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung & Balance im Alltag. Wie Du Dich selber heilen & lieben kannst :) + Geführte Meditationen & Affirmationen.
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Mach gerne mit & nutze den Januar, um dieses Jahr wirklich etwas zu verändern & zu bewirken! :)
Und hey: Wir müssen nicht immer bis Neujahr oder auf Montage warten:
JEDER MOMENT IST EIN NEUER MOMENT. JEDER.
Vergangenheit ist vergangen & auch die Zukunft ist nicht real, sondern etwas an dem wir festhalten oder uns Sorgen drum machen. Lass es los & spüre den Moment :)
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