hey! viel spaß bei diesem Interview mit Kerstin Thost: Yoga Lehrerin, Ethnologin & Gründerin der Daylight Membership Community.
Sie hilft jungen Frauen dabei mehr auf ihre Intuition zu hören, den Körper zu akzeptieren & lieben, um auch im stressigen Alltag zur Ruhe kommen zu können.
Was dich in dieser Episode erwartet?
Im Yoga geht es wirklich um so viel mehr als nur stylische Bilder von schlanken Frauen im Spagat mit Pflanzen & kristallen im Hintergrund. Es geht um eine Einstellung zum Leben - das Spüren des jetzigen Moments :)
Kerstin findest du entweder auf Instagram unter ihrem Namen @kerstins_karma. Auf ihrem Blog www.kerstinthost.com. Hier kommst du direkt zu ihrem Podcast & YouTube Kanal.
Hast Du irgendwelche Fragen? Du findest mich bei Instagram unter @carolinamatzke oder per mail an info@sproutandspirit.de . Ansonsten lass gerne ein Feedback da, was dir gefallen hat oder was du dir wünschen würdest <3
Spüre in Dich hinein & Spüre Deine Wurzeln
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Starte jetzt & verändere Dein Leben. Du musst nicht bis Neujahr oder auf Montage warten:
JEDER MOMENT IST EIN NEUER MOMENT. JEDER.
Vergangenheit ist vergangen & auch die Zukunft ist nicht real, sondern etwas an dem wir festhalten oder uns Sorgen drum machen. Lass es los & spüre den Moment :)
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