🦋Hey & herzlich Willkommen hier beim Sprout & Spirit Podcast! <3
Ich bin Caro, Pflanzenfresserin & spreche hauptsächlich auf meinem YouTube Kanal Sprout & Spirit über Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, sowie Spiritualität & Selbstheilung.
Du erfährst hier einiges über ein achtsames Leben, wie du authentisch, gesund & glücklich sein & dein Leben genießen kannst <3
Wir sprechen darĂĽber, wie du in deinem stressigen Alltag zu mehr Ruhe kommen & zu Dir finden kannst - Denn wir alle lassen uns alle so schnell beeinflussen & vergessen dabei, dass wir hier auf dieser Welt sind, um unser Leben zu genieĂźen :)
Nachhaltigkeit, Minimalismus, Veganismus, Spiritualität, Yoga & Meditation sind dabei super wichtige Themen in meinem Privatleben, weshalb ich meine Erfahrungen & mein Wissen dazu mit euch teilen möchte.
🦋Was steckt hinter Sprout & Spirit?
Sprout(=Sprosse) & Spirit (=Geist) - Unser ganz persönlicher Ort, um zur Ruhe zu kommen & uns selber einen Schritt näher zu kommen. Ich habe mich einige Zeit anders - Fehl am Platz gefühlt. Ich wusste nicht was los war; habe nicht mehr richtig erkannt, wer ich eigentlich bin & was ich möchte. Auf meiner Selbstheilungsreise, habe ich mich immer mehr mit den Themen Achtsamkeit & Spiritualität beschäftigt, besonders durch Yoga & Meditation.
Ich bin dankbar für dieses Leben, für all die Möglichkeiten, die wir haben & ich bin davon überzeugt, dass jeder von uns sein Leben verändern kann, um endlich gesund & glücklich zu sein <3
Ich freue mich extrem, wenn du hier Teil dieser Reise wirst - Mal sehen wohin es hingeht, aber eins kann ich dir sagen: Es wird sich lohnen :)
🦋Wer bin ich ?
Ich bin Caro (Carolina Matzke) & teile hier mit dir meine Erfahrungen :) Wie bei jedem, haben sich auch bei mir dieses Jahr meine Pläne extrem verändert: Anstatt durch die Welt zu reisen, hatte ich die Möglichkeit an meinem YouTube Kanal & an diesem Podcast hier zu arbeiten *Jayyyy* <3 :) Ich starte im Wintersemester 2020 nebenbei noch den Studiengang ''Ethnologie'', freue mich vor allem aber auch auf meine Yoga Lehrer Ausbildung, die *hoffentlich* Anfang 2021 stattfindet ! :D
Mein Plan fĂĽr die Zukunft?
Ein Psychologie Studium? Reisen? Mehr kreative Projekte?
Ich bin gespannt was kommt & lass alles auf mich zu kommen :)
SpĂĽre in Dich hinein & SpĂĽre Deine Wurzeln
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🦋 GRATIS eBook - Traumleben manifestieren: https://bit.ly/2LlcFeX
🦋 30 Tage MEDITATIONS CHALLENGE: https://bit.ly/2Mb6kmX
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MEHR INSPIRATION:
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